Je lichaam is slimmer dan je denkt!

Wat is Cranio?
Bij craniosacraal therapie (kortweg cranio) wordt op een natuurlijke en holistische wijze gekeken naar het lichaam. Als craniosacraal therapeut heb ik veel kennis over de functies van de wervelkolom en de hersenen. Ik werk met het hersenvocht dat tussen de schedel (cranium) en het heiligbeen (sacrum) stroomt. Dit vocht ligt opgeslagen in het hoofd en in het midden van de wervelkolom.  Dit wordt ookwel het craniosacrale systeem genoemd. Het hersenvocht beweegt in een langzame ritmische beweging en dat is via het bindweefsel voelbaar in het hele lichaam. Als craniosacraal therapeut ben ik getraint om verstoringen in deze ritmische beweging te herkennen. Door middel van zachte aanraking kan ik vervolgens het lichaam ondersteunen om dit ritme weer te herstellen. Het doel van de behandeling is het herstel van de innerlijke balans. Daardoor kan er verbetering van klachten optreden. Blokkades die zijn ontstaan door stress, trauma of fysieke klachten worden duidelijk. Deze blokkades worden losgemaakt en het lichaam wordt uitgenodigd om spanningen los te laten en dan kan energie weer gaan stromen.

Zelfherstellend vermogen en diepe ontspanning
Cranio helpt je te ontspannen en het ondersteunt het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Je komt weer lekkerder in je vel te zitten en dat heeft een positief effect op je gezondheid. Tijdens en na de behandeling kun je diepe ontspanning en rust ervaren.  Je lichaam en geest kunnen bijtanken. Daarnaast kan cranio pijn verlichten, je immuunsysteem versterken en je slaap verbeteren. Als er sprake is van trauma of emotionele stress, dan kan cranio helpen bij het loslaten van vastgehouden emoties en het herstellen van de emotionele balans.

Rond de oorzaak van je klachten zit vaak de spanning
Door cranio word je je meer bewust van wat er zich afspeelt in jezelf en kun je meer inzicht krijgen in de oorzaak van je klachten. Hierdoor kom je weer in contact met je innerlijke kracht en je oorspronkelijke vitaliteit.

Cranio brengt je naar de kern
Cranio maakt zichtbaar wat er aanwezig is in het lichaam en helpt bij het leren luisteren naar de signalen van je lichaam.
Langdurige stress heeft een heftige impact op je hele systeem en kan zich letterlijk vastzetten in je lichaam.
Dat is de reden dat alleen praten over je klachten meestal niet voldoende werkt. Het is belangrijk om het lichaam mee te nemen in het herstel!

Kom je een sessie ervaren?
Spreekt dit je aan of is jouw interesse gewekt? Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.