Interactieve reis door het brein

Last van overprikkeling? Is het vaak totale chaos in je lijf? Ben je hoogsensitief?

Maak kennis met je eigen drukke hoofd, kom tot rust en vergroot je lichaamsbewustzijn. 

Een programma voor (hoogsensitieve) mensen die willen begrijpen en voelen waarom ze zijn zoals ze zijn.

Als je overprikkeld bent, dan draait je hoofd overuren. Je hersenpan is voortdurend bezig om alle prikkels van buitenaf te verwerken.

De informatie komt binnen via je zintuigen. Dan wordt het verwerkt in je hersenen en daarna gaat je lichaam reageren. Vaak zijn één of meer van die onderdelen overbelast. Ik kan samen met jou onderzoeken waar bij jou het probleem ligt. Dit doe ik door middel van psycho-educatie en vervolgens op de behandeltafel voelen waar het bij jou vastloopt. Samen lopen we alle lichaamsonderdelen langs die betrokken zijn bij de overprikkeling. Meestal lukt dat in 4 sessies.

Dit traject leert je beter omgaan met je overprikkelig of hoogsensitiviteit door te leren en te voelen hoe je brein werkt.  

Je leert ervaren hoe je uit je hoofd kan komen en weer in je lijf kan landen.
Je krijgt beter inzicht in hoe je op situaties reageert en ontwikkelt meer compassie voor je drukke hoofd.
Je ontdekt waar je grenzen liggen en krijgt handvaten om een betere balans te ontwikkelen voor jezelf.

Spreekt dit je aan of wil je meer weten?  Dan hoor ik graag van jou!